舞韵疗愈暖人心，芳华绽放庆三八
——外研集团（外研社）党委第一、第七党支部联合社工会举办身心疗愈活动

春意渐浓，芳华正好。为深化党建引领作用，加强对集团女职工事业发展与身心健康的支持与关怀，3月10日，外研集团（外研社）党委第一、第七党支部联合社工会，成功举办“岁月沉香，自在起舞”三八女神节身心疗愈活动。30余名党员、群众热情参与，在温柔而舒缓的活动氛围中完成了一次身心疗愈，提升内在力量，激发奋斗活力。

本次疗愈活动设计独具匠心。形体舞蹈老师梁铧月精心编排活动内容，将舞动、呼吸、冥想等多元身心疗愈方式融入活动。伴随着习习春风、潺潺溪水、阵阵鼓声交织而成的音乐背景，女职工们从敞开心扉的自我介绍开始，以“土元素”舞蹈逐渐进入氛围，以“火元素”舞蹈绽放身体力量，以“水元素”舞蹈彻底放松身心，释放压力与疲惫，感受舒展的生命力。在静谧的冥想环节，大家通过深长而有节奏的呼吸练习，使身体和大脑得到彻底放松，在疗愈师的引导下，感知自己的身体与内心，体悟从容与平静的能量。

活动现场气氛温馨而欢愉，来自各支部的党员和群众结伴起舞，相互配合，在欢声笑语中加强了互动，增进了友谊。大家纷纷表示，这是一次难得的“与自己相处”的珍贵体验，温和而有力地唤醒了自己的内在能量，使身心感受到久违的放松与畅快。

本次身心疗愈主题活动是献给集团女职工的一场温柔盛宴，既传递了党组织的温暖与关怀，也为大家后续的工作和生活积蓄了满满的正能量。保障身心健康，是推进“健康中国”建设、改善民生福祉的基础工作和重要内容，也是中国式现代化行稳致远的必然要求。第一、第七党支部将持续深化党建引领作用，通过举办更多为群众办实事的活动，把健康与人文关怀送到群众身边，为外研集团高质量发展与健康中国建设贡献力量。